お弁当 April 26, 2015 お弁当 ・豚肉の生姜焼き・獅子唐炒め・魚肉ソーセージと長ねぎと卵の炒めもの・揚げ焼き竹輪・舞茸と油揚げの炊き込みご飯先週金曜日のお弁当です。豚肉の生姜焼きは、片栗粉をまぶして焼いてからタレを絡めているのでボリューム満タン。でも、糖類はラカント使用(糖質ゼロ)で、ご飯にはマンナンヒカリ(蒟蒻米)を30%混ぜているので、それなりにカロリーと糖質は低めですので、竹輪と片栗粉の糖質は大目にみることに(笑) アリガトウ 「お弁当」カテゴリの最新記事 前の記事: 休日の朝ごはん 次の記事: お弁当のおかずの残りで