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・肉野菜炒め
・目玉焼き
・レンコンの鋏み揚げ(冷食)
・ご飯(蕪の葉のふりかけ)

朝から良いお天気です。
絶好の洗濯日和。

今日は冷食のお助弁当です。
蕪の葉のふりかけは、細かく切った蕪の葉をフライパンで乾煎りした後、オリーブオイルを加えて白だしで調味しました。


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アリガトウ