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・豚肉と小松菜と卵の炒めもの
・ソーセージのカレー焼き
・いんげんのお浸し
・ご飯(梅干し、白菜の塩昆布漬け)

昨日は、近畿地方と東京で木枯らし1号が吹きましたね。
これからどんどん寒くなって、新陳代謝量が減り、じわじわと体重が増加していくのでしょうね…。
あぁ…それはイヤ。



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アリガトウ