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●パプリカと茄子の中華風ケチャップ炒め
●ねぎ入り玉子焼き
●がんもどきと椎茸の出汁煮
●ご飯200g(黒胡麻)


中華風のケチャップ炒めは、生姜+豆板醤+ケチャップ+隠し味のオイスターソースで作っています。
刻みねぎとにんにくが加われば無敵ですが、使わなくてもイケちゃいます(笑)


         


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梨さんのせいで
窮屈にゃん…



とでも思っていそうな表情です。
どかしませんけど(笑)



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